| سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره | |
|
+3دمــــوع القلب moro maro14 نداء الروح 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
نداء الروح مديرة المنتدى
رقم العضوية : 121 عدد الرسائل : 2973 تاريخ الميلاد : 01/10/1991 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبه جامعيه المزاج : i love walking in the rain because no one knows i am crying مكان الاقامة : فى قلب حبيبى تاريخ التسجيل : 28/03/2009
| موضوع: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الإثنين مارس 29, 2010 11:49 am | |
| لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
ودمتم بألــ1000ـــف صحة وعافيــة | |
|
| |
moro maro14 مديرة المنتدى
رقم العضوية : 66 عدد الرسائل : 2328 تاريخ الميلاد : 18/03/1989 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبه في مدرسة الفن والهندسه المزاج : عالي والزمالك عندي غالي تاريخ التسجيل : 08/03/2009
| |
| |
دمــــوع القلب zamalek love all
رقم العضوية : 2 عدد الرسائل : 4470 تاريخ الميلاد : 23/12/1980 العمر : 43 المزاج : نو كومنت معلومات عنك : زملكاوية اخر حاجة مكان الاقامة : زملكاوية قاهرية تاريخ التسجيل : 02/01/2009
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الإثنين مارس 29, 2010 9:13 pm | |
| - moro maro14 كتب:
- نايس توبيك نيدوز
ميرسي عالنصائح ........ ضحكواعليا وقالولي اكل وانام وهو مضر هههههههههههههههههههههههههههه هى الناس كدة خداعة تسلمى نداء على التوبيك المميز | |
|
| |
نداء الروح مديرة المنتدى
رقم العضوية : 121 عدد الرسائل : 2973 تاريخ الميلاد : 01/10/1991 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبه جامعيه المزاج : i love walking in the rain because no one knows i am crying مكان الاقامة : فى قلب حبيبى تاريخ التسجيل : 28/03/2009
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الإثنين مارس 29, 2010 10:17 pm | |
| | |
|
| |
H@boZeeRo zamalek love all
رقم العضوية : زى ما انت ماشى عدد الرسائل : 3123 تاريخ الميلاد : 03/08/1990 العمر : 33 العمل/الترفيه : ..................................... المزاج : يبحث عن العوده من جديد مكان الاقامة : هناك بعيد تاريخ التسجيل : 22/01/2009
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الإثنين مارس 29, 2010 11:31 pm | |
| | |
|
| |
bano0ota زملكاوى ملوش حل
رقم العضوية : 522 عدد الرسائل : 335 تاريخ الميلاد : 26/06/1991 العمر : 32 مكان الاقامة : بيتنا تاريخ التسجيل : 12/02/2010
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الثلاثاء مارس 30, 2010 12:45 am | |
| نايس توبيك لا نصايح حلوة جدعه يا نيدووو | |
|
| |
moro maro14 مديرة المنتدى
رقم العضوية : 66 عدد الرسائل : 2328 تاريخ الميلاد : 18/03/1989 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبه في مدرسة الفن والهندسه المزاج : عالي والزمالك عندي غالي تاريخ التسجيل : 08/03/2009
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الثلاثاء مارس 30, 2010 12:52 am | |
| | |
|
| |
emo زملكاوى نفتخر بية عندنا
رقم العضوية : 3 عدد الرسائل : 6317 تاريخ الميلاد : 13/08/1990 العمر : 33 المزاج : عالى اوى الحمد لله بعوده نادى الزمالك مكان الاقامة : alex تاريخ التسجيل : 31/12/2008
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الأربعاء مارس 31, 2010 3:49 am | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه يالهوى انا اساسا بعمل معظمهم وكله بيقولى ان مفيد ههههههههههههههههههههههههههههه | |
|
| |
bano0ota زملكاوى ملوش حل
رقم العضوية : 522 عدد الرسائل : 335 تاريخ الميلاد : 26/06/1991 العمر : 32 مكان الاقامة : بيتنا تاريخ التسجيل : 12/02/2010
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الأربعاء مارس 31, 2010 7:14 pm | |
| ههههههههههههههههههه ايوة ايوة مفيد يا احمد ماتسمعش كلام نيدووووز مش واثقه فيها انا استمر بس على اللى انت بتعمله ههههههههههههه هتوحشنا اوى يا احمد | |
|
| |
نداء الروح مديرة المنتدى
رقم العضوية : 121 عدد الرسائل : 2973 تاريخ الميلاد : 01/10/1991 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبه جامعيه المزاج : i love walking in the rain because no one knows i am crying مكان الاقامة : فى قلب حبيبى تاريخ التسجيل : 28/03/2009
| |
| |
bano0ota زملكاوى ملوش حل
رقم العضوية : 522 عدد الرسائل : 335 تاريخ الميلاد : 26/06/1991 العمر : 32 مكان الاقامة : بيتنا تاريخ التسجيل : 12/02/2010
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الأربعاء مارس 31, 2010 8:02 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههه | |
|
| |
kokosh zamalek love all
رقم العضوية : الى ملا نهايه عدد الرسائل : 6186 تاريخ الميلاد : 06/02/1991 العمر : 33 العمل/الترفيه : طالب فى مدرسه الفن والهندسه المزاج : كوكوش مكان الاقامة : alexawy
100 عقبه بيتى هى حياتى تاريخ التسجيل : 14/03/2009
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الأربعاء مارس 31, 2010 9:43 pm | |
| لا ترخي حزام اوعى حد يفك الحزام الظابط يشوفه ياخد رخصه علطول ههههههههههههه
| |
|
| |
emo زملكاوى نفتخر بية عندنا
رقم العضوية : 3 عدد الرسائل : 6317 تاريخ الميلاد : 13/08/1990 العمر : 33 المزاج : عالى اوى الحمد لله بعوده نادى الزمالك مكان الاقامة : alex تاريخ التسجيل : 31/12/2008
| موضوع: رد: سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره الأربعاء مارس 31, 2010 11:39 pm | |
| ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه | |
|
| |
moro maro14 مديرة المنتدى
رقم العضوية : 66 عدد الرسائل : 2328 تاريخ الميلاد : 18/03/1989 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبه في مدرسة الفن والهندسه المزاج : عالي والزمالك عندي غالي تاريخ التسجيل : 08/03/2009
| |
| |
| سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل مباشره | |
|